Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
106.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 72.39g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная без Масла, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|