Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 60.67g | Carbs: 175.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Киви, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Prosto Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Просто Каша Пшено, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Советские Традиции Запеканка Творожная с Ванилью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_berestneva's Weight History
|