Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 76.71g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Любимов Шоколад Черный Трюфель, Кофе с Молоком, Драники. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Syntrax Whey Shake, Полезные Продукты Ацидофилин. Snacks/Other: Чай, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|