Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 95.35g | Prot: 80.97g | Carbs: 209.40g.
Breakfast: Nasesto Наггетсы Классические, Гармония Сметана 20%, Виват Салат Нежность. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Dinner: Сахарный Песок, Сахар, МарС Мини, Snickers Minis, Красное Яблоко. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад со Злаками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|