Алена Валеева's Journal, 30 Mar 19

Алена Валеева's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019

52.1 kg Lost so far: 2.8 kg. Still to go: 0.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2019:

1974 kcal

Fat: 100.88g | Prot: 62.63g | Carbs: 216.62g. Breakfast: Кировский Булочка с Изюмом, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Говяжья Грудинка, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Обычные Блины, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Киви, Яблоки, Смешанные Орехи. more...

1543 kcal

Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Алена Валеева's Weight History

View Complete History

Алена Валеева's Journal, 30 Mar 19

Submit a Comment

Алена Валеева's Weight History