Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 122.00g | Carbs: 47.72g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Болгарский Перец, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|