Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 69.17g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: 365 Дней Мороженое с Вареной Сгущенкой, Альпийская Коровка Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, Гречневый Суп, Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Mr. Ricco Соус Сырный, Orion Choco Pie, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная, Dial Export Льняное Масло, Альпийская Коровка Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyu2311's Weight History
|