Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
53 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 139.51g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85% Какао, Кальмар, Клубника, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Магнит Грейпфрут, Киви, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Dinner: Яблоко Зеленое, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Беринг Мясо Креветки, Творог 5%. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Мексиканская Смесь, Lindt Шоколад 85% Какао, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|