|
Polar pijamalı......52.2
Polar pijamasız...51.9
3 kez denedim giy çıkar, giy çıkar durum bu 🙂 yoruldum valla 😀😀
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 28.37g | Carbs: 212.52g.
Breakfast: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Uno Tost Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada. Lunch: Çay (Demlenmiş), Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Peynirli Poğaça, Kakaolu Kek, Kısır, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Dinner: Yoğurtlu Makarna. Snacks/Other: Dr. Oetker Çikolatalı Sos, Muz, Yeşil Elma. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
29 Mar 19 by member: gulayasya
|
Edihw :))) Polar pijamaları çöpe atın yaz geliyor :)
29 Mar 19 by member: EllissaA
|
Gelsin vallahi bıktım üşümekten 😀😀 atarım yeterki yaz gelsiiiinnn 🙂
29 Mar 19 by member: edihw
|
Hahaha vahidecim bnde yoruluyorum bazen evdekiler usenmiyor musun giy cikar giy cikar diye 😂😂 100gr 100 gramdir dimi. Hayrli cumalar 🤗
29 Mar 19 by member: inatcikeci
|
Hahaha cok tatlısın 😃 polar pijamalı polat pijamasız 😃
29 Mar 19 by member: slnbyrm
|
Hayırlı cumalar canım 🙂 çıkarsam mı, çıkarmasam mı diye düşünmedimde deil yani 😀😀 allahtan evde kimse yok bana gülecek 😀
29 Mar 19 by member: edihw
|
29 Mar 19 by member: edihw
|
Ne varsa çıkar canım :)))
29 Mar 19 by member: ayışığım
|
Hahaha ayışığım😀haftaya cuma dediğin gibi yapicam😀😀
29 Mar 19 by member: edihw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|