Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
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63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1662 kcal
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Fat: 36.11g | Prot: 74.61g | Carbs: 263.49g.
Breakfast: Golden Toast Weizen Toast, Kinder Country, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Alesto Kalifornische Walnusskerne, K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Banane, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Lunch: Meine Tex-Mex-Pfanne, K-Classic Tortilla Wraps Mais. Dinner: Pringles Sour Cream & Onion, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Delikatess Putenbrust, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Other: Russischer Laden Lanesch Sefir, Gekochtes Eiweiß, Corny Free Schoko (20g), Getrocknete Aprikosen, Dattel. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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 Comments
Seit 2 Tagen schlimme Fressatacken,nach der Spätschicht vernichte alles was zu Hause essbar ist, weis nicht mehr weiter😫
29 Mar 19 by member: Nadjabiwalzev
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Nadjabiwalzev's Weight History
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