Wusel51's Journal, 29 Mar 19

Guten Morgen, ich wünsche euch einen schönen Freitag
142.3 kg Lost so far: 27.7 kg.    Still to go: 42.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2019:
1711 kcal Fat: 81.25g | Prot: 68.69g | Carbs: 189.02g.   Breakfast: Tamara Erdbeer-Mango, Kasländer Mild & Nussig, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: REWE Apfelmus, Kasländer Mild & Nussig, Ei, Milfina Butter, Nudeln (Gekocht). Dinner: Orangen, Popp Eiersalat, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Other: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat, Milka Erdnuss Crisp, Orangen. more...
3967 kcal Exercise: Exercise machine (slow) - 10 minutes, Housework - 1 hour, Desk Work - 2 hours and 1 minute, Resting - 12 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, dir auch einen schönen Freitag ☕Geht's dir wieder gut?🍀🤗 
29 Mar 19 by member: schwarzwälderkirschtorte
Es geht mir besser, Dankeschön 😘😘😘🌹🌹🌹 
29 Mar 19 by member: Wusel51
Guten Morgen, schön, daß es dir besser geht. Hab einen angenehmen Tag.💕 
29 Mar 19 by member: Levka...
Dankeschön Levka 
29 Mar 19 by member: Wusel51
Geht es dir heute besser? 
29 Mar 19 by member: näschen87
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋 
29 Mar 19 by member: MoFu27
Ja Näschen , mir geht es besser. Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 
29 Mar 19 by member: Wusel51
Dann halt dich gut liebe Wusel, mach langsam und einen schönen Freitag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
29 Mar 19 by member: Schlumpfine_
mohltied... und dir auch einen schönen Freitag  
29 Mar 19 by member: dornfelder09
Mahlzeit dir auch einen schönen Tag 
29 Mar 19 by member: Büffetsau

     
 

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