Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
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62.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1728 kcal
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Fat: 93.70g | Prot: 109.23g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Milky Way Crispy Rolls, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Erdbeeren, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Lunch: REWE Haselnussgebäck, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Kinder Schokolade, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Dinner: Gut & Günstig Butter Toast, Ei, Tomaten, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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