Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 43.98g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Red Bull Red Bull. Lunch: Компот, Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Овощной. Dinner: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Bonduelle Кукуруза, Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Other: Раф Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|