Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 68.89g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, запеканка из сметаны, творога и йогурта, запеканка из сметаны, творога и йогурта. Lunch: ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Цветная Капуста на Пару. Afternoon Tea: Ашан Шоколад Горький 72%, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Банан. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: St. Dalfour Черничный Джем, запеканка из сметаны, творога и йогурта. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|