Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 110.50g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Новое Дело Булка Здобна Колосок З Сиром Та Кропом, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Чай. Lunch: Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, ГМЗ Молоко 1%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Банан, ГМЗ Молоко 1%, Кофе, Яготинське Молоко 1%, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|