Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
99.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 125.45g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: Господарочка Томатная Паста, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Помидоры, Капуста, Фуршет Лаваш Вірменський. Lunch: Рисовая Мука, Мёд, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Яйцо, Яготинский Творог 5%. Dinner: Редис, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Other: Клуб Сыра Сыр Айвенго, Клуб Сыра Сыр Айвенго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.ganzha's Weight History
|