Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 66.21g | Carbs: 186.72g.
Breakfast: Макароны Отварные, Кокосовая Стружка, Сахарная Пудра, Сметана, Творог 5%. Lunch: Зефир, Клементины, Красные Помидоры, Эвалар Семена Льна, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Макароны Отварные, Bounty Bounty. Dinner: Борщ с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Арахис, Мандарины, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|