Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 114.18g | Prot: 127.64g | Carbs: 254.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Горчица Французская, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банановые Оладьи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|