Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 108.64g | Carbs: 106.50g.
Breakfast: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мои Котлеты. Dinner: Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mirel Торт Прага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|