Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 73.36g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяноблин, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. Dinner: Кофе, Вареное Яйцо, Банан, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Кофе, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|