Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
83 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 18.82g | Prot: 74.18g | Carbs: 45.95g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Пятерочка Яблоко Красное, Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Торчин Соевый Соус Классический, Своя Линия Овощная Смесь Весенняя, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|