Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 95.07g | Prot: 77.40g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Domatesler, Pınar Labne, Yeşil Zeytin, Salatalık, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mısır Çorbası, Kapuska, Yoğurt. Dinner: Çiğ Köfte, Mısır Çorbası, Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Portakal. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aslihan.sezr's Weight History
|