Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 77.69g | Carbs: 253.56g.
Breakfast: Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Столичная Мельница Макароны, Полоцкий Хлебозавод Хлеб "Пажытны", Витконпродукт Паштет Птичий Вареный Печёночный. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Холодник. Snacks/Other: Конфа Зефир Бело-Розовый, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Лакомый Край Колбаса Вареная с Салом, Ганна Рулет Белорусский, Груша. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redseptember's Weight History
|