miticdone's Journal, 28 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
70.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2019:
2093 kcal Fat: 76.88g | Prot: 168.66g | Carbs: 164.06g.   Breakfast: Whele Sports Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Molino Filippini Farina Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Insalata Ricca, Pomodori Ciliegini, Gran Casale Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Wasa Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Orogel Misto Benessere, Salmone Fresco. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mila Skyr Bianco Natur. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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