Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 70.58g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: Куриное Филе, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Шампиньоны, Мультизерновой Хлеб, Сметана 15%, Ферма Сыр Сметанковый, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Блины с Творогом, Корона Черный Шоколад 71%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.alieva13's Weight History
|