Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 74.44g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Суп из Сельдерея. Lunch: Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|