Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 76.70g | Carbs: 231.35g.
Breakfast: Чай, Мясновъ Сырники Творожные, Творожное Желе, Волжский Пекарь Кекс Творожный, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Творожное Желе, Яблоко, Лайм Сырники Творожные, Кофе, Алейка Ячневая Крупа, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная, Columb Соевый Соус, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Редис, Огурец, Капуста Белокочанная. Dinner: Миндаль, Bonfesto Ricotta 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожное Желе, Яблоко, Кофе, Волков Фаршированные Шампиньоны. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|