ernesto.julian's Journal, 28 Mar 19

👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag
91.4 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2019:
1122 kcal Fat: 53.23g | Prot: 78.73g | Carbs: 81.09g.   Breakfast: Mandarine, Kiwi, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. Lunch: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Mehlknödel. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen... den wünsche ich dir auch 
28 Mar 19 by member: dornfelder09
🤗🤗 
28 Mar 19 by member: Pummelelfe66
Guten Morgen, ebenso für dich 🤗 ☀️ i 
28 Mar 19 by member: Schlumpfine_
Guten Morgen. Heute einige Termine abarbeiten,dann die Sonne geniessen. 🌞🙋‍♀️.  
28 Mar 19 by member: schnorra

     
 

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