Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 57.22g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Лимон, Помидоры Черри, Jager Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Авокадо, Редис. Lunch: Рис Вареный, Свекла Вареная, Карп Запеченный, Творог (Обезжиренный). Dinner: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Creamoire Pudding, Попкорн со Вкусом Сыра, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimaslon's Weight History
|