Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 96.30g | Prot: 55.04g | Carbs: 197.19g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Печенье. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех, Морозко Green Овощные Котлеты, Пирожок с Картошкой, Ашан Пирожок с Творогом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|