Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 128.52g | Prot: 71.75g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Сметана, Зеленый Чай, Сахар, Вятушка Творог 9%. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Помидоры Черри, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Батон Нарезной Молочный, Огурец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ehrmann Сметана Сметановна, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Фундук Фундук, Бондюэль Кукуруза Консервированная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenRat's Weight History
|