Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
106 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 50.10g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Курага, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Дивеево Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо, Помидоры, Дивеево Геркулес, Barilla Макароны. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.ruslik's Weight History
|