Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 66.91g | Carbs: 236.77g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вятушка Творог 9%, Вятушка Йогурт с Черникой. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Борщ со Свининой. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Запеченный Картофель, Мясновъ Рулетик Свиной с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Шоколадный Кекс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|