Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 52.94g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Активия Термостатная с Персиком и Льном. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Сиртаки Брынза, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Gallina Blanca Вермишель, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Дикси Брокколи, Дикси Брокколи, Наша Ряба Голень Куриная, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Лесные Угодья Варенье Черничное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|