Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 200.22g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Max Protein Good Morning Istant Oatmeal Choco Cream Cookies, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Scotti Risette le Bio Croccanti, Petto di Pollo, Carne, Il Mediterraneo a Tavola Vellutata di Zucca. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette le Bio Croccanti, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Snacks/Other: Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FabrizioTrainer's Weight History
|