Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 52.89g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Croissant o Cornetto, Crema di Pistacchio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Pane Italiano, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Snacks/Other: Miele, Pompadour Tisana Depurativa, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|