Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 46.61g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Картофельное Пюре. Lunch: Селянське Сметана 10%, Свекла Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Селянське Масло Сливочное, Мёд, Сквирянка Овсяные Хлопья, Сырники Домашние, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|