Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 88.88g | Carbs: 88.91g.
Breakfast: Просто Молоко Творог Обезжиренный Натуральный. Lunch: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Сава Сосиски Вкусные с Сыром , Просто Молоко Творог Обезжиренный Натуральный. Snacks/Other: Батон Нарезной, Блины на Молоке, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|