Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 93.37g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Малина, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлета Свиная, Гречка Вареная. Dinner: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Белокочанная, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сметана 15%, Карась Жареный. Snacks/Other: Яготинский Творог для Детей, Яичный Белок, Сильпо Банан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|