Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 11.94g | Prot: 40.82g | Carbs: 67.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Полевское Сметана 15%, ООО "Идеалъ" Творог "От Папы" 5%, Конфета из Сухофруктов и Грецкого Ореха. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, ООО "Аллегро-Специи" г. Саратов Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Astronotys's Weight History
|