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Moin moin, geht das schon wieder los???
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143.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1345 kcal
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Fat: 52.32g | Prot: 49.86g | Carbs: 182.53g.
Breakfast: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Harry Dinkel Vollkorn, Pere Michel Cremig Leicht. Lunch: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Dinner: Kühne Sandwich Gurken, Harry Dinkel Vollkorn, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Milfina Butter. Snacks/Other: Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer, Birnen, Orangen. more...
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4225 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
27 Mar 19 by member: Levka...
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ach 0,4kg ist ne normale Schwankung. Du machst das schon. Ich ärgere mich auch dauernd und irgendwann gehts dann doch wieder weiter runter.
27 Mar 19 by member: MikeSierra1968
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Guten Morgen, hab einen angenehmen Mittwoch ☕🤗
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Du weißt doch, das haben wir alle mal zwischendurch, vielleicht auch der Weiberkram? 😊
27 Mar 19 by member: Pinguin1512
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Hallo Pinguin, für Weibekram bin ich zu alt
27 Mar 19 by member: Wusel51
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Das dachte ich auch, wenn man mit den Wechseljahren durch ist. Musste mich aber leider einen besseren belehren lassen, die 28 Tage und die damit verbundene Einlagerung von Wasser haben wir trotzdem 😊
27 Mar 19 by member: Pinguin1512
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So ein Mist kann man das nicht los werden
27 Mar 19 by member: Wusel51
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