Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 90.91g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Кокосовая Стружка, Di&Di Отруби Амарантовые, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Простокваша. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вологодское Льняное Масло , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Grow Food Киноа с Фасолью. Dinner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Grow Food Киноа с Фасолью, Вологодское Льняное Масло , Сухие Цельные Семена Кунжута, Эвалар Семена Льна, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lovenetskay's Weight History
|