Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 123.30g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Творог 5%. Snacks/Other: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|