Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 94.76g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: 호박즙, 바나나, 달걀, 양배추, 닭가슴살. Lunch: 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방, 삶은 계란흰자, 달걀, 하루견과 하루견과 블루베리, 양반 호박죽. Dinner: 호박즙, CJ 부침두부, 팽이버섯, 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 달걀. Snacks/Other: 닥터리브 곤약젤리 청포도, 하루견과 하루견과 블루베리, 닥터리브 곤약젤리 청포도. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|