Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 127.19g | Prot: 102.43g | Carbs: 46.58g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Lavazza Кофе, Сметана 20%, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Сушеный, Куриная Грудка на Гриле, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Кампина Сливки 10%, SPAR Овощи на Пару, Жокей Кофе. Dinner: SPAR Колбаски Куриные Жареные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Избенка Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|