Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 46.95g | Carbs: 205.77g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Котлета Говяжья, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Винегрет, Куриный Суп Лапша. Dinner: Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Картофель Отварной. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки, Чернослив, Сушеный Инжир, Яблоки, Гармония Сметана 20%, Малина, Чай. more...
|
|
2605 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|