Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
107.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 91.67g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гомельхлебпром Хлеб из Цельного Зерна, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Leor Морковь Пикантная со "Спаржей". Dinner: Leor Морковь Пикантная со "Спаржей", Гомельхлебпром Хлеб из Цельного Зерна, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanja12-146's Weight History
|