Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 169.82g | Carbs: 224.35g.
Breakfast: Pane di tipo Integrale, Uovo, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Saper di Sapori Miele di Melata, Mandorle. Lunch: Coop Lenticchie Cotte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane di tipo Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane di tipo Integrale, Fattoria del Pesce Trota Iridea, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Arance, Banana. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexmuto's Weight History
|