Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1093 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 54.48g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная, Яшкино Пряники Мятные, Варенье из Смородины, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Святой Источник Вода Негазированная, Сахар, Здравник Цикорий со Сливками, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Вода из под Крана, Зеленое Яблоко, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Чак-Чак. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|