Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 120.02g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Груша, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Горбуша. Dinner: Виталюр Паштет Куриный Печеночный, Батон, Горбуша, Globus Кукуруза. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fox_Alisa's Weight History
|